Plank Workout indir. indir kategorisindeki bu uygulama Android içindir. Ücretsiz olarak yükleyebilirsiniz.
Android işletim sistemi bulunan akıllı cihazınıza ücret ödemden indirerek kullanacağınız Plank Workout ile beraber akıllı cihazınızı geliştirmeye hazır olun. Gelişmiş düzeyde özellikleriyle beğeni kazanan Plank Workout uygulamasında kullanıcılara yönelik birbirinden farklı egzersiz planı sizi bekler. Plank egzersizi, tüm vücut için temel bir güç egzersizidir. Plank, derin iç çekirdeğinizi güçlendirmek ve kilo vermek için yapılan bir egzersizdir. Kadınlar ve Erkekler için Plank Egzersizleri uygulaması, özünüzü ve sırtınızı güçlendirmek için zorlu ve etkili egzersizler ve yöntemler içerir. Bu plank egzersiz uygulaması, Six Pack Abs hakkında rüya gören Kişilere yardımcı olmak için plank egzersizinin talimatlarını ve tekniğini içerir. ve plank ayrıca kollarınızı, kalçalarınızı, bacaklarınızı sıkılaştırmaya ve toplam vücut şeklini iyileştirmeye yardımcı olur.
Kadınlar için plank egzersizleri size yardımcı olur niteliktedir. Kendinizi daha sağlıklı bir forma sokmak adına sizde akıllı cihazınızı bu konu hakkında daha verimli hale getirin. Kadınların göbek yağı yakması için plank mücadelesi. Kadınlar için plank egzersizi, Düz Bir Mide için Gizli Formüllerden biridir ve ayrıca tüm vücut egzersiz rutini ve kilo vermek için doğru duruşları kapsar. 30 Günlük Plank Mücadelesini Ücretsiz izleyin, çalışmak ve bel ölçünüzü şekillendirmek için vücudunuzdaki her kası çalıştırın. Planking kilo vermenize yardımcı olabilir mi? Kilo vermek istiyorsanız, plank en etkili hareketlerden biridir, çünkü Planks daha fazla kalori yakar ve kilo vermeyi teşvik eder. Kalori yakma etkilerini en üst düzeye çıkarmak için plank egzersizleri Uygulaması ile çekirdek güçlendirme plank egzersiz rutininize başlayın.
Plank Workout indir
Yeni başlayanlar için tahtalar kullanılabilir. Yeni başlayanlar için olan bu Plank Challenge uygulamasında çok sayıda plank varyasyonu var, basit plank egzersizleri, uygun form ve evde her gün egzersiz yapmak için varyasyonlar içeriyor. Bu Vücut Ağırlığı egzersizleriyle yerde başlayın, kas yapın, dayanıklılık gücü sağlayın. Plank egzersiz zamanlayıcı sayesinde gününü unutmadan tüm içeriklerden faydalanabilirsiniz. Plank, daha güçlü bir çekirdek için çok popüler bir antrenmandır, Kendi kendinize çalışırken kendinizi dürüst tutmak için bu fitness plank antrenman zamanlayıcısını kullanın, 5 dakikalık plank kasınızın gücünü artırın ve temel rutininizi ilerletin. herhangi bir zamanda hızlı rutinler.
Planking egzersiz uygulaması ücretsiz olarak sunuluyor. Burada yer alan içeriklerden kolaylıkla faydalanabilirsiniz. Ekipman veya makine gerekmez. Evde rahatlıkla yapabileceğiniz egzersiz listesi bulunur. 30 günlük plank yağ yakma mücadelesi ile gelişim sağlayabilirsiniz. Karın kasları ve kilo kaybı için plank pozlarından faydalanarak gelişim sağlamaya odaklanın. Yeni başlayanlar için birkaç dakikalık Perfect Plank antrenmanları yapılabilir. Tüm vücut egzersizi mi istiyorsunuz? 5 dakikalık temel egzersiz, düzleşmiş karın kaslarına sahip olmaya yardımcı olur ve daha güçlü bir çekirdek, çok sayıda kası çalıştırır ve çekirdek gücünü artırır. Dayanıklılık, bu plank antrenmanlarıyla ciddi şekilde daha güçlü bir çekirdeğe kavuşuyor.
Güvenliğiniz için APK dosyaları Google Play üzerinden indirilmektedir.
